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CYL699.VIP 头上藏着凑合高血压的“第一穴”! 每天按一按, 血压闲适降!
发布日期：2024-03-06 01:44 点击次数：101
头上藏着凑合高血压的“第一穴”！每天按一按CYL699.VIP，降血压、留神动脉硬化、脑中风！
高血压，算作一种常见的慢性病，要是不加以终了，可能会导致脑中风（脑梗、脑出血）、冠心病等严重的心血管疾病。
有粉丝问：王教养，我不念念“大把吃药”，中医“降压”有莫得什么好措施呢？
诚然有！
小叶紫檀，这一珍稀而古老的木材，自古以来便因其独特的色泽、细腻的纹理以及稳定的木性而备受文人雅士的青睐。今日，我们有幸品鉴一款以小叶紫檀琴料精心打造的置物架，它不仅是一件实用的家居陈设，更是艺术与生活的完美融合，让人在赏心悦目中感受到一份超脱世俗的美。
今天就跟环球共享一个凑合高血压的“第一穴”每天揉按，匡助降血压，调治症状，留神并发症！
中医如何看待高血压
中医以为，气血逆乱是诱发高血压的主要身分。
为什么这样说呢？常常情况下，气会鼓吹血液在东谈主体血脉中闲适前行，但要是气亏虚了或者气过旺了，那么它鼓吹血液的速率就会发生改换，血液流速改换了，对血管形成的压力也就改换了。一朝气血逆乱，就会径直影响血压，长久下去就变为高血压。同期还会出现头晕头痛、耳鸣脑鸣、舌红苔黄等症。
明显了高血压的形成的原因CYL699.VIP，日常养生保重的本事，应答措施就多了！
降压第一穴——百会穴
01、百会穴
百会穴是百脉之会，《会元针灸学》纪录：“百会者，五藏六府奇经三阳百脉之所会，故名百会。”便是说，百会穴是东谈主体诸多穴位的交会处。
此穴位亦然东谈主体督脉经络上的紧迫穴位之一，它衔接大脑，彩娱乐合作加盟飞机号@yy12395处分大脑的好多功能，通过按揉可激活它的精气，认知经络，普及督脉的阳气，有助于踏实和降血压。
位置：头顶的正中心，两耳尖朝上连线的中点
按揉措施：用手掌推拿头顶中央的百会穴，每次按顺时针地方和逆时针地方各推拿50圈，逐日2~3次，
作用：缓解头痛、高血压、眼花、失眠、虚夸等症。
搭配两大“降压穴”
01、太冲穴
太冲穴属于足厥阴肝经，是肝经最紧迫的输穴。
位置：位于足背部，第1、2跖骨勾搭部前线凹下中，或涉及动脉波动处。
按揉措施：拇指引揉，力度适中，以穴位局部有酸胀微痛感为度。每次按揉抓续3到5分钟即可。要是能在夜间9点到11点肝经经气较旺的时辰进行推拿，成果会更佳！
作用：平肝潜阳，行气解郁，从而达到降血压的主义，可有用缓解肝阳上亢引起的头痛、晕厥、高血压、脑中风、脑血管疾病等。
02、涌泉穴
涌泉穴是肾经的首穴，它能输送精气至全身，为身段提供联翩而至的能量。通过按揉刺激，不错认知经络，加速局部血液轮回，激勉肾经的活力，使肾精富余，从而起到补肾强体、降血压的作用。
相等是关于因肝肾阴虚导致肝阳上亢、血压升高的东谈主群来说，推拿涌泉穴大概滋阴潜阳，均衡阴阳，从而有助于镌汰血压。同期还能缓解高血压引起的脚麻、头痛、头晕、眼花、失眠等问题。
位置：足底，屈足卷趾时足心最凹下中。
按揉措施：用大拇指按压涌泉穴，力度以雅瞻念为宜CYL699.VIP，顺时针和逆时针地方各旋转推拿10次。