之前看到全红婵的时候，她几乎都是素面朝天，就像个小孩子一样稚气未脱，然而，就在近日的上海李宁活动上，全红婵居然烫起了刘海，还化上了精致的妆容！我的天哪，这变化也太大了吧！美得简直像换了个人！简直就是从邻家小妹一跃变成了气质女神啊！

本期经典转头：

1、在DHA 和EPA含量方面，淡水鲈鱼畸形优秀，DHA 含量致使高于许多海鱼。

但鲤鱼和草鱼不含这两种脂肪酸。

2、在分歧重金属沾污鱼方面，彩娱乐专线经常有3个大齐规则：

海鱼的重金属沾污经常比淡水鱼高；

鱼龄越大的、体积越大的，体内积蓄的重金属经常越多；

爱吃肉的鱼也易受沾污，沾污等第约莫为：肉食性＞杂食性＞滤食性＞草食性。

但凭证《中国食物卫生杂志》全体上，我国水居品的汞含量，远低于国度尺度限值。

3、有2种鱼尽量少吃或不吃：

一是虹鳟，常被商家拿来充任三文鱼，但和真的的三文鱼大泰西鲑不是兼并种，这种淡水鱼生吃多了可能导致肝吸虫感染（一类致癌物）。

二是咸鱼（一类致癌物），在腌制时可能产生亚硝胺，增多食管癌、胃癌等疾病风险。

参考辛苦：

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