一岁之前的宝宝，跟着月龄增长，消化功能慢慢完善，可采选多种生果来补充养分、促进滋长发育。以下按不同阶段为您先容：
4-6个月
这个阶段宝宝刚开动添加辅食，生果一般制成汁或泥状。
• 苹果：富含果胶、维生素和矿物资，且性质暖热，不易引起过敏响应。将苹果洗净去皮去核，蒸熟后用勺子压成泥，简略用管理机打成泥给宝宝吃。
• 香蕉：质料软糯，易于消化，富含钾元素。可平直将香蕉切成小段，用勺子按压成泥喂给宝宝。
7-9个月
宝宝咀嚼和消化才调有所增强，除了果泥，还不错尝试一些稍带颗粒感的生果。
• 梨：水分足，有润肺止咳的功效。可将梨去皮去核后，用擦丝器擦成细丝，简略用管理机打成稍带颗粒的果泥。
伸开剩余75%• 牛油果：养分丰富，富含健康的脂肪、维生素和矿物资。把牛油果切开，用勺子挖出果肉，平直喂给宝宝或加在米糊中。
• 草莓：富含维生素C，但要审视清洗干净，去解雇义农药残留。不错将草莓切碎成小颗粒状喂给宝宝。
10-12个月
此时宝宝的牙齿和肠胃功能进一步发育，不错吃一些切成小块的生果。
• 橙子：维生素C含量高，将橙子去皮分红瓣，去掉籽后切成小块给宝宝吃，但要审视驻守呛噎。
• 葡萄：含有多种维生素和葡萄糖。把葡萄洗净，去皮去核后切成小块，幸免整颗喂食，以防卡住宝宝喉咙。
• 西瓜：水分多、口感甜。将西瓜瓤切成小块，审视去除西瓜籽，驻守宝宝误食。不外西瓜性凉，不要过量喂食。
新四军成立于1937年10月，它是由南方八省的红军游击队改编而成的，起初，这支部队的军长由叶挺担任，副军长是项英，后来经过苏北整编，则相继改编为七个师，军长后来由陈毅代任，刘少奇任政委。
淮海战役是解放战争时期最重要的一场战役，它的第一个阶段任务就是，歼灭国军黄百韬率领的第7兵团。我军将领宋时轮奉命率领3个纵队前往徐州东部地区东阻击蒋介石派遣前来增援黄百韬的增援部队，保障我军主力部队作战。这是一场解放战争史上规模最大的阻击战，著名的徐东战役。在这场战役中我军将士浴血奋战，双方部队在战斗中付出惨烈的代价，最终成功完成了阻击任务，为解放战争的胜利完成阶段性任务。
小月龄宝宝不错吃酸的吗？
小月龄宝宝的肠胃功能尚未透顶发育熟识，酸性生果中含有单宁酸等物资，彩娱乐官网过多食用可能会对肠胃变成刺激，引起胃部不适、泻肚等问题。此外，酸性生果的酸性身分可能会对宝宝尚未长出或刚长出的牙齿变成腐蚀，影响牙齿的健康发育。
添加生果的审视事项
• 采选合适的生果：优先采选簇新、应季、无农药残留的生果，幸免给宝宝食用反季生果，因为反季生果多禁受激素刺激等非平素本领汲引，其中可能含有超方针激素或防腐物资。
• 规矩食用时辰：一般提议食用生果时辰为饭前1至1.5小时或饭后2小时。此时吃生果不错补充水分和热量，而且它们在胃中阻误时辰短，可减少对肠胃的不利影响。
• 审视食用量：宽广食用生果，可能导致宝宝经受热量过多，可引起泻肚，影响宝宝健康。因此，要把柄宝宝的月龄和消化才调，合理规矩生果的食用量，一天摄入的生果种类不要跳跃3种。
• 警惕过敏响应：关于过敏体质的宝宝来说，食用生果更要留心。菠萝、杏、樱桃、猕猴桃、桃子、李子、芒果等生果是常见过敏原，一岁以下严慎食用。在第一次添加时应小数，不错去皮蒸熟作念终端泥喂食，不雅察2-3天，无过敏响应后再渐渐增多量，但仍需密切属意。
• 正确惩处生果：生果吃前审视清洗干净，去解雇义农药残留。未满1周岁简略肠胃较弱的宝宝，提议去皮吃生果。关于一些容易引起窒息的小圆形生果、坚果、果冻等，要幸免给3岁以下儿童食用。
• 不行用果汁代替生果：鲜榨果汁、100%纯果汁中的果糖、蔗糖等糖含量过高，纤维素含量少，其养分价值不如总共这个词生果。为减少婴幼儿糖的摄入量，推选6月龄前婴儿不至极添加纯果汁或稀释果汁；7至12月龄的婴儿最佳食用果泥和小果粒，可小数饮用稀释纯果汁；13至24月龄幼儿每天纯果汁的饮用量不跳跃120毫升，况且最佳放置在进餐时或点心时饮用。
何如正确给宝宝吃生果？
• 清洗干净：即便商家打着“无公害，不打农药”的旗子，也幸免不了有些生果表皮残留农药的可能性。给宝宝吃的生果食品，一定要多加清洗，确保它是干净卫生的。吃之前，最佳不错用盐水，简略专用的生果清洗剂浸泡。
• 只选应季生果：应季生果不仅簇新，而且养分丰富，适合宝宝食用。幸免给宝宝吃反季生果，因为反季生果可能含有激素或防腐物资。
• 幸免过量：生果固然养分丰富，但过量食用可能会导致宝宝肠胃不适、胀气或便秘。因此，要把柄宝宝的年级和消化才调，合理规矩生果的食用量。
• 幸免饭前饭后立即食用：提议在两餐之间给宝宝吃生果，幸免饭前饭后立即食用，以免影响宝宝的食欲或变成肠胃职守。
通过以上要领，不错确保宝宝在不同月龄阶段安全、健康地摄入生果，补充必要的养分，促进滋长发育。
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发布于：江西省