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近期流感高发。“甲流”“寰宇流感病毒阳性率快速高潮”等话题冲上热搜，寰宇多地疾控紧迫教唆市民作念好个东说念主小心。
时值“广式养生局”三九天灸。好多市民猜疑，得了流感能否贴天灸？中医有哪些防患流感的小妙招？1月6日，南皆记者采访了广东省中病院针灸门诊主任李滋平。
近期流感高发能否贴天灸看体温
1月2日，中国疾病防患铁心中心2024年第52周流感监测周报透露（2024年12月23日—2024年12月29日），南、朔方省份检测到的流感病毒阳性标本中，甲型H1N1流感占比99.6%。
“近期这波甲流以2—10岁患儿居多，也有一些成东说念主患者得了甲流来病院看大夫，趁机贴天灸，针对这类患者大夫会测体温，发热38摄氏度以上不可贴。”李滋平先容，不论有无得甲流、伤风，唯一发热暂时皆不漠视贴，错过天灸的东说念主，后续到针灸门诊挂号补贴即可。而莫得发热的凡俗伤风咳嗽，大批是风寒。贴天灸不错匡助铁心症状，加速还原。
据悉，每年冬至日起，气温运转干与一年中最冷的时辰。“三九”指的是冬至后的三个九天，本年为“一九”12月21日冬至日、“二九”12月30日、“三九”1月8日。
三九天，恰是东说念主体阳气最弱时，专揽“三九贴”“三九灸”，采用辛散温通的药物敷贴于东说念主体的穴位或平直用艾灸疗法，通过对穴位的温热刺激，转念佛络，暖热阳气，舍弃内伏寒邪，提拔阳气从而达到防治疾病的酌量。
“天灸通过刺激研究穴位，起到暖热阳气、温补脾肾、散寒通络等作用。在治病的同期可变调东说念主体的阳气，饱读吹浩气，从而大大提能手体免疫力，共奏治病、强身双重功效。”
李滋平补充，彩娱乐官网广东地区东说念主群多阳虚体质，关于平常就容易反复伤风、咳嗽、畏寒的东说念主来说，天灸温通明果很好，能使东说念主体阳气充沛，增强机体抗寒抗病材干，缓解鼻塞、咳嗽、全身酸痛症状，就像给肉体“点了个小火炉”雷同。
防患流感作念到这几点
流感来势汹汹，凡俗环球何如作念好防患？
“2024年冬季广东地区表象多变、温差大及偏干燥，流感疫情风险增多，对儿童、老年东说念主及慢性病患者、体弱者组成较大威迫。”12月31日，广东省中病院在公众号发布的《2024—2025年冬春季流行性伤风中医药居家小心商量》提到，防患应提拔浩气，结伙阴阳，增强体质；已感染者需辨证调节，同期市欢食养、中医非药物疗法等祛邪扶正；疾病还原期，针对咳嗽、食欲衰颓等症状，可通过对症食养互助中医非药物疗法，加速脏腑功能还原，促进全面康复。
李滋平教唆，防患甲流重要作念好这几点：
1.流行时间，幸免或少去东说念主多拥堵的地点，幸免战争有呼吸说念症状的东说念主，幸免交叉感染。
2.小心戴口罩、勤洗手、勤透风，小心御寒，幸免受凉、幸免劳累熬夜，平衡饮食，符合认知。
3.必要时对患者使用过的器用及分泌物要透顶消毒。
4.在中午、午后阳气较盛之时，不错通过艾灸“足三里”来防患流感、伤风，达到助阳通络的作用。
5.接种疫苗。接种流感疫苗是防患流感最灵验的技术，不错显耀裁汰接种者发生严重并发症的风险。由于流感病毒容易发生变异，世界卫生组织会凭据全球流感监测情况每年更新疫苗身分，推选每年接种。
采写：南皆记者杨丽云CYL588.VIP