据中国疾控中心最新数据，当今流感病毒阳性率抓续高潮，其中99%以上为甲流。嗅觉头疼发热，是不是“中招”了？什么时候需要服用抗病毒的药？吃了退烧药仍是发热怎样办？如何防患流感CYL688.VIP，减轻症状，听听江苏省东谈主民病院（南京医科大学第一附属病院、江苏省妇幼保健院）呼吸与危重症医学科孙文逵主任医师怎样说。
感染流感有哪些典型症状
孙文逵大夫先容，从疾控中心当今的监测数据来看，本年流行的主要毒株为甲型流感H1N1型，它具有变异性强、毒力更强、传播路线更粗鄙等特质，容易导致老东谈主、儿童、妊娠期妇女、慢性基础疾病患者、免疫功能低下的患者等罕见群体出现严重的并发症，是以一朝出现症状，一定要尽早进行抗病毒调解。
“临床上看，本年患者最主要的症状等于发热，而且患者的体温平淡很高，仅凭对乙酰氨基酚等退烧药一般不行把体温降下去，即使暂时退烧了，比及4—6个小时药物作用消退了，体温又会再行升高，以致有些患者会以为退烧药完全不起效，体温整天都处于38.5℃以上。” 孙文逵先容说，固然这少量并不都备，有的东谈主并不发热，关联词一查验仍然是甲流。
孙文逵暗示，好多患者会嗅觉到肌肉或者流毒酸痛、咽喉痛、乏力、畏寒寒噤，这也黑白常典型的症状。早期咳嗽咳痰的症状可能并不昭着，因为病毒早期主要影响的是上呼吸谈，关联词由于天下的基础免疫景色不同，每个东谈主症状出现的时间亦然不相通的，“比如有的东谈主两天就开动咳嗽、咳痰，而有的东谈主领先仅仅发热，过了几天才有其他症状。”
如何辨别流行性伤风和普通伤风呢
孙文逵大夫先容，来源不错从发病季节上进行辨别，普通伤风一年四季都可出现，但流感有昭着季节性，一般在每年的11月至次年3月高发。第二是看身边有莫得得流感的东谈主。第三是都集之前提到症状进行判断：流感一般“来势迅猛”，比如患者体温能抓续在39℃以上，高热带来的周身乏力、精神颓落、流毒难熬等响应很昭着，而普通伤风一般不会导致严重的发热；看发热抓续时间，淌若发热逾越了三天，服用伤风药以后效用不好，这个时候一定要推敲是不是得流感了；临了，流感的病程很长，概况是5-10 天，需要尽早抗病毒调解；而普通的伤风只需3-5 天，有些年青力壮的患者有时候不吃药也能挺往日。
病毒会近似感染吗
当今副流感病毒、东谈主偏肺病毒也流行，它们是否会和甲流等流感病毒归拢感染？
孙文逵大夫暗示，这是有可能的，呼吸谈病原体之间存在交叉感染的可能，一个东谈主可能同期感染多种呼吸谈疾病。支原体感染、甲流、新冠病毒感染，还有呼吸谈合胞病毒、腺病毒、副流感病毒之间，以及与其他病原体之间也容易发生近似感染。近似感染分为同步近似感染和先后近似感染两种情况，即有的东谈主可能同期感染甲流病毒和支原体，或者先感染甲流病毒，过一段时间后又感染支原体。
发热不退如何责罚
淌若发热不退或处于体温高潮期，咱们要怎样样行止理呢？
对此孙文逵大夫暗示，在体温高潮期，淌若是成年东谈主，咱们尤其要不雅察患者的解析景色、呼吸频率、心率变化及是否有脱水的迹象；淌若是儿童或者婴幼儿，家长们则要小心不雅察孩子的精神景色、饮食情况、有无颠倒哭闹或嗜睡、尿量是否减少。这些细节淌若发生了变化，就要实时就医，以免延误病情。
淌若成东谈主体温逾越了38.5℃或赤子推崇出低热到中度热（37.5℃至38.9℃），不错字据大夫指令合适使用退烧药物如布洛芬或对乙酰氨基酚，彩娱乐但一定要按照医嘱剂量服用，不行自行加多剂量或频率。若赤子推崇出高热（逾越39℃）或惊厥，来源应驻防误吸、窒息、坠床、碰伤等发偶然发生，立即就医。
“关于轻度发热，不错先无谓急着用退烧药，而是应该保抓充足的休息和水分摄入，多喝温水有助于促进体内毒素排出CYL688.VIP，况兼驻防脱水。”孙文逵先容说，保抓室内空气运动，但要幸免胜利吹风。还不错用温水擦浴缓助降温。同期，保证充分休息，不要进行剧烈举止。
流感“神药”应如何正确使用
孙文逵大夫暗示，当流感病毒插足咱们的体魄后，抗病毒药物就像一支“特种戎行”，挑升针对病毒进行迂回。它们不错匡助咱们的体魄更快地击败病毒，减轻症状，让咱们嗅觉好受一些，同期也减少病毒在体魄里“干扰”的时间。尽早使用抗病毒药物可筹议病程，筹议发生重症和传染他东谈主的风险。需要教唆的是，抗病毒药物在出现症状后48小时内使用效用最好。
常用的抗病毒药物包括玛巴洛沙韦、法维拉韦、奥司他韦、阿比多尔等。比如奥司他韦，这就像是一个“盾牌”，不错欺压病毒在体魄里复制，从而减轻症状和筹议病程。最好在流感症状出现的早期使用。关联词，使用抗病毒药物需要小心的是：抗病毒药物有特定的服用才能和剂量，要字据大夫的指令进行服用。
流感手艺饮食上应该小心什么？
流感手艺，合理的饮食关于加快康复和增强免疫力相等进军。以下是一些饮食上的漠视：
多喝水：保抓充足的水分摄入有助于缓解喉咙痛和咳嗽，同期也有助于体魄排出病毒。
吃富含维生素C的食物：维生素C有助于增强免疫系统，不错多吃柑橘类生果、草莓、猕猴桃、西红柿等。
摄入弥散的卵白质：卵白质是体魄开垦和免疫功能的进军构成部分，不错通过鸡肉、鱼肉、豆成品等食物摄入。
吃易消化的食物：流感手艺，消化系统可能会受到影响，接纳易消化的食物如粥、面条等不错减轻肠胃职守。
幸免高糖和高脂肪食物：这些食物可能会减弱免疫系统的功能，不利于体魄收复。
适量摄入锌：锌有助于免疫系统的正常运作，不错通过红肉、家禽、海鲜等食物摄入。
吃富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂不错匡助体魄抵触感染，不错通过食用深色蔬菜、浆果等赢得。
幸免刺激性食物：辛辣、浓重的食物可能会刺激喉咙，加重不适。
适量摄入益生菌：益生菌有助于看守肠谈健康，不错通过酸奶、发酵食物等摄入。
幸免乙醇和咖啡因：这些物资可能会加重脱水，不利于体魄收复。
保抓饮食平衡：确保摄入弥散的蔬菜、生果和全谷物，以赢得必要的养分素。
小餐多食：淌若食欲欠安，不错尝试分红几小餐，而不是三顿大餐。
幸免过敏源：淌若你对某些食物过敏，幸免摄入这些食物，以免加重体魄职守。
流感高发季易感东谈主群应如何防护
手战役到传染病患者的分泌物后，再战役口鼻便会导致感染，应当勤洗手、勤沦落、勤曝晒被褥等。外出回家用乙醇消毒、肥皂洗手等，并要用正确的洗手格式洗手，以保证手部卫生。率领口罩，幸免战役，有呼吸谈传染病的东谈主群打喷嚏、咳嗽时欺诈纸巾、手帕等结巴口鼻。
可平淡开窗透风，烟尘、雾霾天气尽量幸免外出，如需外出应当率领口罩，以免吸入无益物资。并跟着气温变化实时增减衣物，以免受凉、过热等的刺激而出现不适症状；应养成法例的作息，保证逐日有充足的寝息，传染病流行手艺尽量不要到东谈主员密集的局势等。
接种流感疫苗是防患流感最经济灵验的步伐。通盘≥6月龄且无接种禁忌的东谈主都应接种流感疫苗，超过是儿童，因为他们更容易感染流感并传播给他东谈主。淌若错过了最好接种时间，在通盘这个词流感季节内接种仍然有利。
大家先容
孙文逵
江苏省东谈主民病院呼吸与危重症医学科副主任，主任医师，副教练，硕士生导师。
中华医学会呼吸病学分会感染学组委员、国度卫健委抗菌药物专委会国应答流联接使命组委员、江苏省呼吸病学分会后生委员会副主任委员、江苏省呼吸病学分会肺部感染学组学术文告等，在呼吸系统感染性疾病、呼吸短少及各样呼吸危重症临床诊治方面有着丰富的熏陶。
实习生 贾希亚 扬子晚报/紫牛新闻记者 于丹丹
校对 陶善工CYL688.VIP